跑步岔气大多数都是由于我们平时在跑步过程当中吸入的大量的冷空气，或者是跑步时呼吸不匀畅所导致的。患者想要调整跑步岔气的话，可以在跑步快结束的时候缓慢地放慢脚步，然后千万不能坐下来休息，要慢慢的行走，直到呼吸均匀为止。　　如果患者已经出现岔气，可以进行大

　　跑步后患者有可能会出现岔气，因为剧烈活动有可能导致低氧血症，患者会表现痛苦。所以此时应该立即休息，必要时使用吸氧等物理方法，从而达到治疗效果。　　对于心脏疾病患者，应该避免剧烈活动，因为有可能会引起心脏猝死，所以要引起重视。另外平时生活中也应该锻炼身体