男人缺钙的话，会有很多的表现，可能表现情绪极易烦躁，失眠疲倦，骨质疏松（有些人可能会表现为小腿刺痛，剧烈运动后表现更甚，或者膝盖骨是不是会发生不能弯曲的情况）改善方法--补钙，当然不能通过市场上的那些钙片，盲目补充并不能改善症状，可以采用以下的方法来改善

　　男人缺钙的话，会有很多的表现，可能表现情绪极易烦躁，失眠疲倦，骨质疏松（有些人可能会表现为小腿刺痛，剧烈运动后表现更甚，或者膝盖骨是不是会发生不能弯曲的情况）改善方法--补钙，当然不能通过市场上的那些钙片，盲目补充并不能改善症状，可以采用以下的方法来改善

　　男性缺钙有很多的表现，比如说情绪不稳定、容易失眠、疲劳、容易生气，运动以后身体疼痛、经常出汗、腿酸、腿痛或者是出现腿抽筋，容易感冒、身体抵抗力差、背痛、牙齿脱落、脱发等等。　　这些症状需要用钙或者是葡萄糖酸钙来进行治疗。同时生活中要注意多吃一些含钙的食

　　男人缺钙有一些不典型的表现可能往往会被忽视，比如乏力、倦怠、精神不振、晚间睡眠不安、多汗、多梦，尿多，还会出现一些关节的酸痛，或者是关节活动的时候有响声，往往见于膝关节。　　有一些病人晚上可能会出现脚抽筋的表现，还有像这种情况之下，可以平时多注意多喝点

　　缺钙的症状，刚开始患者主诉肢体远端或口角麻木或有刺痛感。随低血钙程度的加重，患者可逐渐出现反射亢进或肌肉痉挛。　　搐搦引起无法控制的肌肉抽搐特征为，腕肘部和掌指关节异常挛曲，伴有拇指内收和指间关节外展。随后可发生全身或局部性的抽搐。慢性症状和体征，包括

　　男人缺钙主要是指中年男人缺钙，其临床表现不典型。主要症状有性格改变，变得暴躁，容易激动、失眠多梦，全身乏力，周身无力，骨质疏松，容易骨折。　　还会出现驼背，腰腿疼痛，四肢麻木，甚至严重的患者会出现脊柱等方面压缩性骨折，缺钙也能引起软组织出现硬化，出现结

　　男人缺钙时早期会出现食欲减退、便秘、失眠多梦以及情绪上变化，随着病情进展，会有明显腰膝酸痛、肌肉抽搐和腿部抽筋现象；老年男性朋友则会出现牙齿松动脱落、身高降低并伴有驼背。　　缺钙时再补充钙剂同时，还应适当增加维生素D摄入量；同时还要适当进行体育运动并且