睡前无异常，起床后，感觉颈部疼痛不适，多为单侧疼痛。　　多数患者近期肩颈劳累，且受风寒。当身体平躺改为直立时，可加重疼痛，甚至累及肩膀及上背部，颈部活动明显受限，不能自由旋转。严重者，低头抬头有可能会有困难。由于肌肉强直可能会导致患者头部偏向患处，将头

　　在日常生活中导致落枕的原因主要与下面几种因素有关。　　第一、睡觉姿势不对。习惯俯卧或者是喜欢趴在桌子上睡觉，头部长时间的弯曲导致局部的肌肉处于紧张状态，出现酸痛现象。时间长了会使颈椎产生轻微的变形，从而导致落枕。　　第二、枕头高度不合适。如果枕头过高，

　　落枕又称之为失枕，通常是由于颈肩部肌肉长时间处于过度紧张状态所致，也会因为睡觉时局部受凉，造成肌肉痉挛所致。表现为早晨起床时，颈肩部出现剧烈疼痛，不能自由活动，颈部头偏向一侧。　　落枕一般可以自愈，及时治疗，可以缩短病程减轻痛苦。可以做颈部按摩、针灸、