总是抽筋需要考虑以下几种常见原因：　　第一、运动神经元性疾病。如肌萎缩性侧索硬化等，即我们常说的渐冻人，早期可以出现频繁的抽筋，随着病情进展，可以导致肌无力等。　　第二、人体内钙元素缺乏，可以导致总是抽筋。　　第三、频繁过度运动过后，可导致总是抽筋。