南瓜子对于心脑血管病以及高血压防治中，能够起到很重要的作用，因为南瓜子里面含有丰富钾元素和维生素E成分，对于降压会有很好效果。　　另外南瓜子有降低胆固醇作用。南瓜子还有很好消肿利水功能，对于出现有水肿情况人群也可以吃。同时对于在学习当中的孩子，也可以多

南瓜子中含有维生素和果胶，而果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，所以南瓜子有解毒的功效。而且它所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助食物消化的功效。由于南瓜子中含有丰富的锌，还有促进生长发育的作用。除此之外南瓜子还有消炎、

南瓜子，为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。南瓜子不仅美味，同时也是一种中药材。其含有丰富的营养物质，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等，对人体有很多益处。那么，南瓜子有什么功效和作用呢？接下来就给大家解答这个问题。南瓜子有什么功效和作用1、降血压南瓜子有