在月经期间可以吃的水果有番茄、猕猴桃、荔枝、香蕉、苹果等等温热性的水果，在月经期间，同时女性要保持营养的均衡，饮食的清淡。要多注意个人卫生，保持阴部清洁。　　在平常的生活当中可以去多加强锻炼，来增强体质。痛经的女性可以热敷肚子，注意保暖，病情严重者一定

　　月经期间吃什么水果比较好？其实没有特别忌口，苹果、葡萄、草莓、猕猴桃、橘子、香蕉等都可以吃，只要没有血糖升高，水果过敏，吃完后不导致消化不良，造成腹痛、腹泻等，各种水果都可以吃。　　由于在月经期有出血，体内激素水平会有变化，是属于生育年龄女性特殊阶段这

月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。那么来大姨妈可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍。来大姨妈可以吃什么水果1.补血的水果经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物，尤其

月经期是每个女性的特殊时期，一般是3到7天，这段时间女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性都会在这段时间注意保养，调整自己的饮食习惯、生活习惯。那么来月经吃什么水果好呢？一起来了解一下。来月经吃什么水果好1.樱桃女性食用樱桃能够弥补月经

女人每月一次例假来的时候需要特别的呵护，月经期间不仅需要注意休息，不能洗凉水，需要注意个人卫生之外，饮食也是很重要的。其中水果是女性爱吃的食物之一，那么月经期间吃什么水果好呢？下面一起来看看吧。月经期间吃什么水果好1.榴莲作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期

月经，是生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，月经期间吃什么水果呢？接下来就为大家解答这个问题。月经期间吃什么水果1、山楂