西洋参主要起到补益作用，可以提高自身免疫力，对于因为久病体虚、气血不足导致的失眠有一定治疗作用，需要辨证施治，不能随便使用药物。　　失眠需要查找病因，晚上不要喝浓茶或者咖啡类饮料，以免导致精神兴奋。平时注意精神放松，对于一般的失眠不建议使用西洋参，可以