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连续失眠好几天怎么办
连续失眠好几天怎么办
连续失眠好几天可以通过以下几种方式进行处理。首先选择安静环境,选择适宜的温度和光线后再休息,可以进行头部以及周身放松式按摩,听舒缓助眠音乐。 在睡眠前服用助眠药物如安神补脑液、甜梦口服液等,失眠症状严重或者头痛明显的,还可以服用苯二氮卓类助眠药物以及
时间:2024-09-13 | 阅读:3
连续失眠好几天怎么办
失眠是一种非常普遍的现象,如果失眠发生时间长,应该注意,可能是一种疾病。如果长期没有改善,会导致人体功能明显紊乱,影响患者的生活。那么连续失眠好几天怎么办? 连续失眠好几天怎么办 连续几天失眠可以通过口服安眠药来缓解睡眠。如果老年人没有焦虑,可以口
时间:2024-09-14 | 阅读:15
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