如果一天到晚没精神，总是想睡觉，这可能是因为精神衰弱导致的。可能是由于平时患者的工作压力太大，或者是心情比较焦虑、抑郁造成的神经衰弱。　　治疗，可以服用一些安神补脑的药物，然后可以多吃一些维生素含量比较高的食物。在平时可以多出去走走散散步，进行适当的一

　　一天到晚想睡觉没精神，常见原因有：　　一、近期生活工作压力过大，造成精神紧张、身体疲劳，加上晚上熬夜睡眠时间不足，易造成一天到晚想睡觉。　　二、季节原因。例如春天或者冬天人体肢体很软，会造成困倦、冬眠等现象。　　三、身体里湿气过重，造成血液循环不通畅，

一天到晚想睡觉没精神可能是睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退症、脑供血不足等导致的，具体如下：1、睡眠质量差：因工作压力大、精神紧张或患有抑郁症、焦虑症以及哮喘等因素影响夜间睡眠，进而导致睡眠长期不足，影响白天精神状态，导致出现一天到晚想睡觉没精神的情况。2、