动脉硬化会随着年龄的增加而逐渐加重，这是一种正常的趋势，是不能够通过药物或其他方法逆转的。　　要控制动脉硬化进展的速度，需要控制危险因素，例如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等等。控制危险因素，可以尽量将动脉硬化的速度以及进程减慢。除此以外，还可以

　　临界动脉硬化是指动脉出现了内膜增厚或出现了钙化的状态。　　这种情况需要在生活中控制饮食，尽量多吃一些易消化的低盐、低脂的食物，尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较高的食物。　　还需要控制血糖、血压血脂平稳，戒烟戒酒，积极地减轻体重，适量进行体育锻炼，延缓动脉

　　临界动脉硬化是指患者血管出现内膜增厚伴有部分钙化的情况，但是尚未达到动脉硬化的严重程度，通过血管彩超可以大致评估患者动脉硬化的程度。　　临界动脉硬化患者虽然已经有了动脉硬化的前期表现，但是尚未达到标准，从个人健康的角度上考虑，可以进行先期的预防，包括慢