皮肤晒黑，一般只能通过调理才能变白，速度不会很快。首先避免在过强紫外线下暴露，平时生活当中可以通过衣物和帽子进行遮挡。对于必须暴露在紫外线下的肢体，也可以通过涂抹防晒乳阻挡紫外线吸收。同时可以多吃富含维生素C的水果和素菜，及时清除体内所合成的大量黑色素

春天已经过去，活力奔放的夏日终于在千呼万唤中款步而来，美女们换上了轻薄的衣衫，然而脸上却开始层层武装了起来：帽子、太阳镜、口罩等，有的人是怕好皮肤会晒黑变丑，有的人则是怕本来就没那么细致的皮肤再雪上加霜。如此虽然挡住了紫外线的侵袭，也阻隔了人们“爱美”的目