失眠多梦易醒可以采用以下方式进行处理：　　首先是一般处理，包括饮食调整和生活习惯调整，睡前不要喝浓咖啡、浓茶和饮酒，可以喝温牛奶，用热水泡脚。制定合理的作息计划，按时就寝。　　其次是物理疗法，如针灸、按摩、音乐疗法等。　　最后，对于症状严重的患者需要配

　　因为每个月需要承受的生活压力很大，失眠现在是一种常见的睡眠障碍。这种情况的出现也给很多朋友带来了很大的麻烦，毕竟，长期失眠很容易对每个人的精神状态产生很大影响，那么失眠多梦易醒怎么办？　　失眠多梦易醒怎么办　　失眠多梦易醒应根据引起这种情况的主要疾病进

　　因为每个月需要承受的生活压力很大，失眠现在是一种常见的睡眠障碍。这种情况的出现也给很多朋友带来了很大的麻烦，毕竟，长期失眠很容易对每个人的精神状态产生很大影响，那么失眠多梦易醒怎么办？　　失眠多梦易醒怎么办　　失眠多梦易醒应根据引起这种情况的主要疾病进