怀孕初期可以适当的吃些凤梨，凤梨含有丰富的维生素，可以促进消化，有利于孕妇的胃肠蠕动，改善孕妇的胃口，起到通便的作用。　　但是不建议大量食用凤梨，如果过敏，有可能导致恶心、呕吐、腹泻。孕期还需要补充大量的优质蛋白，多进食新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、鱼