中医认为，好的睡眠习惯需要顺应自然规律，如春天要夜卧早起，夏天的睡眠与春天相仿，秋天适宜早卧早起，而到了冬天则要早卧晚起，适当睡个懒觉。或许会有人问，长期失眠怎么办？在中医学中如何有效治疗失眠呢？今天就为大家带来治疗失眠的中医疗法有哪些呢？话不多说，我

肺癌是一种很常见的肺部恶性肿瘤。癌症的引发一般和外部环境、日常生活习惯、传染病以及一些职业因素有关。癌症的引发有外部因素和内部因素。在日常生活中，我们可以通过改掉一些坏的习惯来预防癌症。接下来将从四个方面对此加以阐述。预防肺癌的方法有哪些呢？1、戒烟众所周