可以选择钙离子拮抗剂、受体阻滞剂、ACEI类药物、ARB类药物，都可以作为高血压伴随睡眠不好的常用药物，但是如果睡眠质量相对较差，不建议应用利尿剂或者不建议在睡前应用利尿剂，否则会因尿液频多加重睡眠质量不好。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑

高血压这一种症状主要是由于血液对血管壁的侧压力导致的一种疾病，引起这种疾病的原因，影响因素有很多，临床上约有30%的患者是由于遗传因素所致，另外像不良的饮食习惯，比如经常服用过于油腻的食物，吃的食物过咸过甜，再加上熬夜，劳累，精神紧张，情绪方面的波动都有可能

如果是单纯的血压轻度升高，还没到高血压的地步，首先是饮食注意，例如低盐、低脂饮食，配合运动，控制体重，这是最基本的治疗。⑥增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平；高血压病人的注意事项包括以下几个方面：要关注血压的

特别是高血压合并高血脂患者是不能够吃螃蟹的，另外螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨子、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等同时吃，因为这些一起吃的话可以导致食物的相克作用。如果是单纯的高血压病，是可以适当的食用螃蟹的，但是要控制摄入的总量和

特别是高血压合并高血脂患者是不能够吃螃蟹的，另外螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨子、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等同时吃，因为这些一起吃的话可以导致食物的相克作用。高血压病人可以吃螃蟹，螃蟹里面含有丰富的蛋白质和微量元素、矿物质，而

如果是单纯的轻度高血压，而且目前通过药物治疗已经将血压控制在合理的范围，是可以少量的吃一些螃蟹的，螃蟹中含有优质的蛋白质，但是由于蟹黄中含有比较高的胆固醇，热量比较高。蟹黄当中含有较高的胆固醇，如果有高血压合并有血脂增高的时候，如果吃螃蟹过多，有可能会导致

高血压病的并发症非常多的，一般是由于长期的高血压而导致，常由于精神紧张，疲劳，寒冷，或者是情绪波动，还有突然停药等诱因而诱发，病人可以突然出现血压增高，表现为头疼，头晕，恶心，呕吐，有的还可以出现脑血管病，病人可以出现脑出血，脑血栓形成，腔隙性脑梗塞，或者

主动脉夹层是高血压引起的最严重并发症之约70%的患者有高血压史，这可能与主动脉壁长期负荷过重、胶原和弹性组织常发生囊样变化或坏死有关，如不及时诊断和治疗病死率很高。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，高血压可以引起心、脑、肾血管的损害，

主动脉夹层是高血压引起的最严重并发症之约70%的患者有高血压史，这可能与主动脉壁长期负荷过重、胶原和弹性组织常发生囊样变化或坏死有关，如不及时诊断和治疗病死率很高。高血压是动脉血压持续升高为表现的慢性疾病，常引起心，脑，肾，眼等重要器官的病变，并出现相应的后

高血压患者首先要从饮食方面进行调理和保养，平时尽量不要吃高油脂，高热量，高盐类的食物可以选择富含维生素的食物，比如水果，蔬菜也可以将主食改为富含富纤维的食物，比如红薯，土豆，荞麦面以及各种粗粮等等，这样有利于减少患者的血脂增高的情况，有利于高血压的正常，平