血粘度高的人，可以采用如下的方法进行调理：　　一、可以吃些降低血粘度的食物，如山楂，大蒜，洋葱，香菇，柠檬，草莓，黑木耳等。　　二、多吃些含有丰富卵磷脂的食物，如大豆以及豆制品，蛋类，鱼类等，有利于改善血液粘稠度。　　三、可以多吃些含有丰富维生素C的水

　　血粘度高的调理，首先要看是什么原因导致血黏度增高。如果由于甘油三酯或胆固醇升高引起的高脂血症所导致的血粘度升高，首先在饮食上应该避免进食肥肉等脂肪含量较高食物、适当加强运动、控制体重；药物方面可以应用瑞舒伐他丁、辛伐他丁等降血脂药物；同时需要应用阿司匹