疏通经络最好的方法是通过针灸的方式，针灸的方式能够对穴位直接刺激，达到活血化瘀疏通经络的作用，促进局部的血液循环，改善新陈代谢缓慢的问题。疏通经络也可以选择通过推拿的方式，刺激人体表面相对应的穴位，达到疏通经络，活血化瘀的功效，也是中医疗法上目前比较常见的

　　疏通经络，可以用针灸、按摩、口服中药的方法治疗，具有疏通经络作用的中药有地龙、乌头、天南星、当归，以及牛膝等，通过针灸三阴交、阳陵泉等穴位，能起到很好的疏通经络的作用，要根据不同的部位，不同的辩证来加减穴位治疗。　　此外，还可以通过按摩的方法来起到舒筋

疏通经络要坚持3-6个月是因为如果治疗时间小于3个月，疗效会较差。如果治疗时间超过6个月，可能造成过度治疗。疏通经络一般可以选择手法按摩以及针灸和理疗的方式改善，能促进局部的血液循环，还可以疏通经络，气血运行会联系全身各个部位的通道，也会连接身体的内外上下，若

人的情绪是变幻莫测的，很多人觉得自己的情绪受到影响是因为外物对精神的干扰，其实不然，这还与身体中经络通不通畅有着密切的关系，因此今天就给大家介绍下疏通经络的好处以及怎么疏通经络。经络与情绪的关系人体中的五脏六腑都对应着不同的经络，如果负面情绪比较多，必然会

女性每个月都有那么几天，心情突然不好、腹部疼痛等，这对不痛经的人来说，啥时没有，但是对于痛经的人来说，这几天非常的难过。其实，你不知道，如果这时候有人帮我们按揉肝经的大敦穴，会舒服的多呢?这就是经络养生的相关知识，下面给大家介绍下如何疏通经络吧。经期男人做

经络是人体血气的通道，针孔是血气汇合的地方。中医有句话说，疼痛不通，疼痛不痛。经络不通对我们的身体影响很大，如何判断经络是否通畅？如何疏通经络？让我们来看看如何判断经络是否正常。一级:舌下静脉隐藏，主干直径不超过2.6毫米，长度不超过舌带止点，舌下静脉整体无扭

疏通经络后痒属于是正常的生理反应。通常是由于排毒、气血不通、湿气大等原因导致。排毒：通经络有助于促进体内毒素的排出，毒素从内脏、血液、器官中排出时进入皮肤，有可能会引起皮肤瘙痒的症状，属于正常生理反应，不需要治疗；气血不通：当自身气血不通，体内毒素在排出过

疏通经络后痒属于是正常的生理反应。通常是由于排毒、气血不通、湿气大等原因导致。通经络有助于促进体内毒素的排出，毒素从内脏、血液、器官中排出时进入皮肤，有可能会引起皮肤瘙痒的症状，属于正常生理反应，不需要治疗；当自身气血不通会导致体内毒素排出过程中，引起皮肤

练习经络操主要是为了疏通人体经络，使得血液流畅。中医经络养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操，讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。下面就一起来看看如何练习经络操。一、 腹部运动。(一)、腹式呼吸。用肚子呼吸，吸