轻度抑郁症患者，多数不会主动前往医院就诊，而多数前往医院就诊的患者，均为中重度抑郁患者。　　轻度抑郁症患者可有一些伴发失眠或躯体不适的症状，临床上可用中药，包括针灸以改善症状。轻度抑郁症患者具有自限性，可通过自身运动改善症状。运动对抑郁症患者好处较多，

　　轻度抑郁患者可以采用心理咨询的方式进行治疗，可以进行一对一的心理咨询。其次可采用认知行为治疗、动力学分析、沙盘治疗、音乐治疗等方法治疗。根据不同患者的不同情况选择适合患者的方式进行治疗，能够有效改善抑郁的症状。　　另外，患者在日常的生活中也需要进行自我