木耳属于低嘌呤的食物，痛风的患者是可以吃的。痛风主要是由于体内代谢紊乱，导致血尿酸增高引起的代谢性的疾病，所以痛风的患者在饮食上，一定要注意避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、酒精等等。　　平时痛风的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，在痛风急性发作的时候

　　痛风患者可以吃木耳。每100克木耳中含有的嘌呤类成分在16毫克左右，属于低嘌呤类食物。　　痛风患者可以吃木耳以及其它蔬菜、水果，此类食物中含有的嘌呤物质较低。嘌呤类含量高的食物主要是红肉类，包括猪肉、羊肉、牛肉、海鲜、鱼、啤酒、豆制品等，尽量少吃。　　对于

木耳是菌类食物 ，营养物质丰富，且口感滑嫩，深受人们喜爱，日常适量吃木耳会给身体带来很多好处。去餐厅我们会看到很多菜式中都木耳，木耳具体的做法有哪些。现在患有痛风的人数在增加，人们会存在这样一个疑问，痛风能吃木耳吗?木耳的好处1.促进消化在木耳中有大量的胶质，