在来月经的时候，不可以吃冰冷和辛辣的食物，因为冰冷的食物有可能会引起下腹部的疼痛，并且可以出现胃部的不舒服。辛辣的食物可造成血管的扩张，出现阴道流血增多。　　并且在月经期不要饮酒，酒精也有扩张血管的作用，如果来月经的时候喝酒，也会引起下腹部疼痛和月经量

经期能否喝中药主要是看中药的成分和药效，如果本身是在用中药调理月经，那么喝中药是不太影响月经的正常的；但如果是治疗其它某些疾病，应先咨询医生在经期是否要停药一段时间，用药应该在医生的指导下进行，有的中药食用后可能会引起经期寒凝血瘀、行经不畅、小腹痛等情况，