老年痴呆的预防主要包括生活方式的改善和药物预防。生活方式比如进入老年期后，一定要多动手、多动脑，多与人沟通交流，多参加一些户外运动，多参加一些体育锻炼。　　同时也要吃一些坚果类的食物，也可以适当吃一些鱼类或者是瘦肉类。同时要均衡营养，适当吃一些富含维生

　　老年痴呆是一种神经系统退行性疾病，与遗传和环境因素有关；部分患者由于长期高血糖、高血脂、高血压会导致脑血管出现病变，从而加速老年痴呆形成。　　因此想预防老年痴呆，首先需要筛查脑血管病高危因素，如果有遗传倾向可以进行相关基因检查，可以服用盐酸多奈哌齐片缓