增强抵抗力和免疫力，可以多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果富含维生素和营养物质，能够有效地增强机体的抵抗力和免疫力。　　除了蔬菜水果以外，还可以吃些肉类、鸡蛋、牛奶，其中富含蛋白质，能够有效的增强身体的抵抗力、增强体质。　　除了饮食以外，还要适当的进行锻炼，并

　　增强机体的免疫力，最好是多吃新鲜的蔬菜水果，每天进食大卡进行总量的控制，并有一定的户外运动。同时，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。一般不要吃得过于油腻，也不要吃过多油炸食品，最好是吃新鲜的食品，可以提高机体的抗病能力。机体的免疫力，主要是指机体的对抗外界

　　一般情况下，中年人增强免疫力和抵抗力可以吃补益类的药物、高蛋白食物和粗粮类食物等。　　1、补益类的药物：如果中年人出现心慌气短、多汗等情况，一般可以在医生指导下使用药物进行调理。可以在专业医生的指导下使用黄芪颗粒、贞芪扶正颗粒等药物进行缓解。　　2、高蛋

春天来临，乍暖还寒男人一不小心就会染上各种疾病，其实男人对抗疾病的方法很简单，那就是增强抵抗力。男人只要提高抵抗力，身体健康自然是水到渠成的事情。那么男人抵抗力差怎么办才好呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!目录1、什么样的男人抵抗力差 2、男

人体免疫力低下特别烦人，特别是进入冬季以后，经常会出现感冒，所以他们在平时就特别注重养生，想提高身体免疫力，增强身体的抗病能力，只是不知道吃什么，可以增强抵抗力，今天我会做这方面的介绍，会对能增强免疫力的食物进行推荐。吃什么可以增强抵抗力1、猕猴桃平时人们

在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。那么，宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力？宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力宝宝抵抗力差，首先要注意营养均衡，不能挑食、不能偏食。同时，在

在日常生活中，有些人似乎总是不会生病。这是因为抵抗力和免疫力都很强，可以抵御外界各种有害细菌的入侵。但有些人总是经常感冒，患各种炎症，是身体抵抗力差造成的。饮食对于增强身体抵抗力非常重要。那么吃什么增强抵抗力和免疫力？吃什么增强抵抗力和免疫力增强免疫力和抵

免疫力指的就是身体对于那些入侵人体细菌的自然免疫能力，这种能力能够吞噬那些有害的细菌，好让人体少生病。那么，增强儿童抵抗力的药呢？接下来就为大家解答这个问题。增强儿童抵抗力的药1、宝贝乐宝贝乐作为一种比较常见的免疫制剂，由多种益生菌组成，主要成分为低聚果糖

身体抵抗力可以帮助我们防御疾病的入侵。一旦没有了抵抗力，我们体内各个机能都会无法正常运行，从而致使身体出现故障，因此，对我们来讲抵抗力非常重要。为了有效加强抵抗力，大家可以从日常饮食方面入手。那么增强抵抗力的食物有哪些呢？一起来看看吧。增强抵抗力的食物有哪

小孩免疫力低下就容易生病，想要提高小孩免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强营养，那么小孩吃什么能增强抵抗力呢？接下来就为大家介绍。小孩吃什么能增强抵抗力1.菌菇类菌菇中的多糖类有明显增强孩子免疫功能的作用，还可以改善心血管功能。如银耳含有17种氨基酸、钙和