量血压首先要选择标准的汞柱式血压计或经过认证的电子血压计进行测量，袖带大小合适，在测量前30分钟应该避免进行剧烈运动、吸烟、喝浓茶及咖啡等。　　在测量前要休息五分钟，测量过程中不讲话，保持安静，坐在有靠背的座椅上，双脚平放，上臂及血压计与心脏处于同一水平

　　量血压是临床诊断的重要检查项目，像做手术前，就需要做个血压测量。由于每个人的情况都存在不同，所以不同的人血压数值也是不一样的。为确保数据的准确性、可靠性，掌握正确的量血压方法很重要。　　量血压的正确方法是患者应选择静坐的方式而不是站着测量，手臂要弯曲，

　　量血压并没有正确时间，血压测量可以在任何时间下进行。由于人的血压有一定昼夜节律性，需要根据不同人的血压波动情况，进行适当调节。　　大部分的人血压在白天升高而夜间不高，因此要监测白天血压，可以选择在上午或下午进行血压测量；如果血压白天不高而在晚上高，则以