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产后坐月子能吃海鲜吗
产后坐月子能吃海鲜吗
　　产后坐月子期间如果对海鲜不过敏，可以适当的吃海鲜，海鲜是一种高蛋白、低脂肪、营养含量丰富的食材，适当的吃海鲜，对于产后的营养补充有一定帮助。　　海鲜烹饪时要注意不要吃生的或者半生的海鲜，一定要烹饪完全熟透以后再进行食用。烹饪的过程中尽可能以清蒸、白灼为
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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