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怎么让头发长得快
怎么让头发长得快
　　想让头发生长得更快首先要加强营养，可以多进食优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多进食坚果，补充蛋白质、丰富的维生素和微量元素，有了丰富的营养头发才能更快的生长。　　要保持心情愉快，不要有太大的思想压力，早睡早起，不要熬
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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