坐月子是民间的俗称，坐月子指的就是正常的产褥期。阴道分娩的产褥期是42天，剖腹产的产褥期是56天。在产褥期间是产妇体力和子宫修复阶段，同时还肩负着哺乳的任务，也是产妇体质最虚弱的时期。　　所以产褥期的产妇应注意休息，避免剧烈的活动，不要过多地使用腹压，以免

　　坐月子多少天合适，一般是因人而异的，坐月子的主要目的是使身体各器官从孕期的状态恢复到非孕期的状态。除生殖系统以外，其他各器官的恢复速度相对较快，生殖系统可能需要四到六周的时间才能从形态上基本恢复正常。　　所以坐月子需要的时间还是根据个人身体的恢复情况而