胃不舒服的时候不建议吃红薯，因为红薯容易使肠子里发酵产气，加重肚子胀的情况。　　胃不好时在饮食上要注意，可以同时用一些促消化的药物，平时要注意少喝牛奶、豆浆，红薯类等易发酵产气的食物。也要少吃油腻的食物和动物的肝脏，戒烟戒酒，避免吃生冷油腻、辛辣刺激的

　　胃不好可以适当的吃红豆，因为红豆具有利水消肿、健脾止泻的功效。红豆中含有蛋白质、维生素以及磷等微量元素，更适合孕妇、水肿以及肥胖的患者。　　红豆中还含有丰富的铁质，具有较好的补血作用。富含的维生素B1，还能够使人体内的糖分更容易被燃烧。但是也不宜吃太多的