儿童生长发育需要进食大量水果，因为水果当中含有丰富的水分、糖分以及各种丰富的维生素以及微量元素，所以在吃水果方面要掌握一些原则。　　首先，内容的多样化，不要偏食，可以多吃平淡的水果，比如苹果、香蕉、葡萄等，同时也不能过量要适量的吃，否则，水果中含有大量