没有降甘油三酯的十种最佳食物的标准说法，如果想要降甘油三酯，建议食用猕猴桃、黑木耳、胡萝卜、苹果、橙子等食物，有注意改善病情。具体情况分析如下：　　1、猕猴桃　　猕猴桃含有丰富的钙、钾、维生素C等，适量的吃一些猕猴桃，对于软化血管、降低甘油三酯具有辅助作

　　没有最佳降甘油三酯的食物，一般可以选择适当吃一些猕猴桃、黑木耳、胡萝卜、苹果、橙子、柚子、菠萝、芹菜、木耳、菠菜等，建议患者平时饮食要以清淡为主，有利于病情恢复。　　1、猕猴桃　　甘油三酯偏高，常见的症状有心跳加速、四肢无力、头晕等，可以适量吃一些猕猴

我们大家都知道的，由于现在的城市生活，就是甘油三酯升高的病人越来越常见。甘油三酯的升高跟饮食的关系也特别大，实际上过量饮食是导致甘油三酯升高的最主要的原因，控制饮食对降甘油三酯是非常管用的。降低甘油三酯的食物，我们大家都知道就是深海鱼油，有降低甘油三酯的作

血脂高主要是由于我们平常的饮食不健康，或者是吃了一些过度油腻的食物，饮酒，而且运动减少以后引起的甘油三酯高，降甘油三酯有很多的茶疗的药方，最常见的有以下几种，第一就是山楂荷叶茶，每天可以取山楂和荷叶，煮水，具有消食健胃、减少肠道脂肪吸收，扩张血管的作用。第

降甘油三脂可以通过控制饮食或者遵照医生的治疗，口服药物等方式，能帮助甘油三酯得到下降。1.控制饮食：甘油三脂可能是长时间不良饮食的因素引起，如果经常吃肥肉或者油腻性的食品，可能会导致甘油三酯偏高，饮食方面要选择清淡易消化食品，多吃水果和蔬菜，减少油腻食物摄入

降低甘油三酯的常用药物是贝特类和烟酸类，其中包括苯扎贝特和非诺贝特。这类药物以降低甘油三酯为主要作用。除使用药物外，要注意饮食习惯和生活方式的管理，要戒酒、减肥、运动，要减少主食的摄入量，并且要减少油脂类的摄入。如果合并有糖尿病，容易伴随甘油三酯升高，可以