糖尿病患者是可以吃莲子的，但是莲子内含有一定的糖分，需要控制一下摄入的量，避免吃太多。莲子是老少皆宜的滋补品，血糖控制比较好的情况下，糖尿病患者适量食用，对于改善体虚，增加抵抗力等都有一定的好处。　　糖尿病患者的饮食需要注意一下，如果是血糖调节比较理想

　　糖尿病人可以适量的吃莲子，建议吃干莲子。新鲜莲子含糖量较高，超过15%，但干莲子糖分含量就很少，对血糖影响很小。　　莲子含有莲子碱、莲子糖、蛋白酶、黄酮类化合物以及多种微量元素，具有补脾止泻、止带益肾、涩精、养心安神的功效，对蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维