女性在怀孕以后，随着宝宝的不断长大，孕妇的肚子呢会出现妊娠斑，这是一个孕妇在怀孕的阶段都经历的过程。首先，我们要解除睡眠障碍，保持松弛的精神状态，是治疗黄褐斑的有效措施之一。另外要选择合理的一些啊防晒日用品，要避免防晒，出去的时候，最好打伞或者戴遮阳帽。要