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女性长期便秘的原因
女性长期便秘的原因
　　女性长期便秘，大多和平时不良生活和饮食习惯有关，平时如果运动量特别少，胃肠蠕动减慢，从而造成便秘。　　如果平时饮食中含有的膳食纤维量比较少，也就是吃的蔬菜水果比较少吃，脂肪类、油腻的食物比较多，也容易造成便秘，所以平时要注意多补充新鲜蔬菜和水果，多喝水
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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