女性出现半小时宫缩一次，可能是发生了假临产的情况，也有可能是快生了，这时也要注意女性的孕周以及是否伴有腰酸下坠等的情况发生。　　如果半小时宫缩一次，时间比较短，经过一个多小时左右会停止，则为假宫缩，若是半小时宫缩一次，并且持续的时间逐渐变长，也伴有腰酸