来月经期间，如果有宫寒或者痛经的情况是可以适当的喝红糖水的，但是如果月经量多伴有血块就不建议喝红糖水。　　因为红糖水具有活血的成分。如果在月经期饮用有可能导致月经量更多，经期延长，甚至导致贫血的可能。所以需要根据情况才能服用，并且在月经来潮期间也不要吃

　　女性在月经期间是可以适量喝红枣桂圆茶的，可以补血、提高女性机体免疫力，给予一定量的营养供应，增强女性体质。　　但是红枣和桂圆不宜食用过多，因为这两种食物都是偏热性的，具有一定的补益作用，大量食用后可能会导致女性产生上火的症状，而且也会影响女性的月经，导