它的食疗原则是： 一，实症的头痛。这适宜饮食清淡，除米面主食以外，可多食青菜、水果类等食物。 二，虚症的头痛。这时可多食富有营养的食物，如母鸡、猪肉、猪肝、蛋类以及桂圆，莲子汤等等。 三，有热症者。宜吃新鲜蔬菜、水果、绿豆以及汤等等。 四，忌烟酒和公鸡、螃蟹、