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什么食物助
什么食物助消化
新鲜的蔬菜和水果以及酸奶等都有一定的助消化作用。酸奶可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒素堆积,具有清泻的作用。 大麦和麦芽中含有维生素A、维生素B以及淀粉酶、麦芽糖等,也可以起到助消化的作用,水果当中的香蕉有助肠道功能恢复,同时富含粗维素也有助于消化。同
时间:2024-09-13 | 阅读:6
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