湿气可以弥漫于全身，去除方法需要结合湿气的部位决定。如果湿气集中在上焦部位，可以用发汗办法祛除湿气，通过借助于吃药或者熏蒸等办法发汗。如果在中焦部分出现湿气，可以采取催吐办法使湿气排出体外。如果是位于下焦湿气，可以使用利尿药物，促进排便的办法去除湿气。