在月经期间不能吃寒凉的水果，容易导致月经血排出不畅而出现痛经、月经量减少或月经颜色发黑等症状。　　在来月经期间，建议吃温性水果，如人参果、桃子、樱桃、杨梅、李子、木瓜等等水果。一般建议女性要根据自身情况选择合适的水果种类；平时饮食方面需要保持清淡饮食，

　　女性在月经来潮时应特别注意饮食。他们不能吃辛辣、刺激、冷和冷的食物，因为许多水果属于冷的食物。月经期间进食可能导致痛经、月经量增加、经期延长和其他月经失调。因此，他们在月经期间吃水果时应该小心。那么月经可以吃什么水果？　　月经可以吃什么水果　　女性经期

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