艾叶泡脚在生活中是很受欢迎的，但也有一定禁忌，不是什么人都适合的，那艾叶泡脚的禁忌人群是哪些？一起来看看吧！　　一、艾叶泡脚的禁忌人群　　1.糖尿病人　　对于糖尿病患者来说，在使用艾叶泡脚的时候需要注意，这类人群病情是比较不稳定的，水温不能过高，否则很容

我国自古以来就有“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚

艾草泡脚一般有助于睡眠。艾草属于中草药，通常可以起到止痛散寒止血，镇咳等作用，在生活中如果出现失眠症状时，每天晚上使用艾草泡脚，可以促进下肢部位的血液循环、缓解疲劳，同时还能祛湿祛寒，对失眠症状会有一定的帮助。但是如果失眠症状特别严重时，则需要在医生的指导

　　艾叶泡脚是人们经常采用的一种保健方法，艾叶泡脚的功效和作用有：　　一，因为艾叶泡脚具有止咳平喘，化痰，抗菌消炎的功效，主要用于治疗慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病效果较佳。　　二，艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可以用于预防和治疗风寒感冒。　　三，艾叶泡脚还

有温经通络、杀菌、治疗伤寒的功效。 艾叶性苦温，有小毒，主要用于温经止血、散寒调经和安胎的作用，但也拿来泡脚，他可以有温经通络的作用，有散寒通络的作用。而且也有浓郁的芳香气味，可以避秽化浊，体外实验表明，艾叶有对像肺炎球菌、溶血性链球菌奈瑟球菌有抑制作用，

艾叶是一味中药，可以理气血，逐寒湿，温经通络，艾叶泡脚对身体的健康有很好的作用，可以缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，还能够祛除寒邪和湿鞋。另外也能够起到温经通络的作用，一周艾叶泡脚几次比较好，建议一周泡两到三次，泡的时间不要过长，以十五到这个三十分钟左右为宜

艾叶泡脚可以驱寒，缓解痛经、肢体发凉发麻等症状；还可以治疗湿疹、皮肤瘙痒等疾病。中医认为足部是人体经络的集中之处，经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以通过泡脚的方法来激发人体经络的功能，这样可以调节内脏的功能。具体的来说，泡脚主要有以下的作用：第一就是

艾叶泡脚可以去湿，但作用不是很大，部分有下焦有湿热上焦有虚寒人群，需注意不能使用艾叶泡脚。这个要说是可以去湿的但艾叶泡脚的话，基本上是下焦的湿邪对全身的湿邪的作用，不是很大，尤其是像有些下焦有湿热，上焦有虚寒用了以后，有时候可能是会使湿热逆行会加重病情。所

艾叶泡脚时用30-50克艾叶，水温控制在40℃左右，尽量持续泡脚20分钟左右。艾叶泡脚我们一般讲，用量一般是用30-50克艾叶，如果说泡泡脚，水温要控制好，一般通常泡脚的水温的控制到40℃左右，感觉比较舒服，也不烫伤皮肤，所以在这个温度下，我们尽量持续到20分钟左右就能够达

艾叶泡脚能达到祛寒止痛，促进全身血液循环，改善睡眠质量等功效。1.祛寒止痛：艾叶里面含有很多的药用成分，通常情况下使用艾叶泡脚能达到驱寒止痛的效果，改善手脚发凉症状。2.促进血液循环：艾叶泡脚通常能用于促进全身的血液循环，能起到比较好的缓解疲劳效果，在每天晚上