哺乳期可以喝蛋白质粉，蛋白质粉主要功效是提供蛋白质类营养元素，从而起到改善体力、提高免疫功能的作用。　　哺乳期如果存在蛋白质营养不良，可以通过吃鱼肉、鸡肉、牛奶以及豆制品等高蛋白饮食满足蛋白质需求；但是如果蛋白质缺乏较严重时，也可以通过喝蛋白质粉补充蛋