一般正常月经有一定规律性，月经周期在28到30天，在这个范围内前后相差七天都属于正常。月经量一般是30到80毫升，如果高于80毫升属于月经过多；低于30毫升属于月经过少。　　月经期在三到七天内都属于正常，但是女性月经受很多因素影响，如果偶尔出现提前或错后以及量增多

呼啦圈是现代女性所喜爱的一项运动，可以帮助瘦身减脂，那么月经期间可以转呼啦圈吗？月经期间可以转呼啦圈吗在月经期间最好不要转呼啦圈，因为转呼啦圈的幅度相对比较大，而且强度也相对比较高，在月经期间转呼啦圈有可能会出现腹痛，还有可能会导致经血不畅，出现月经不调的

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