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睡眠不好的危害是什么
睡眠不好的危害是什么
　　经常睡眠不好会严重影响身体健康，睡眠障碍可导致身体免疫功能下降，引起反复感冒，还会诱发其他疾病。睡眠不好也容易加速机体衰老，引起头晕、头痛、记忆力减退、精力不足、脑力劳动效率下降。　　还容易引起糖尿病、高血压以及其他的心血管疾病。因此身体健康需要良好的
时间：2024-09-13  |  阅读：15

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