通常情况下，做噩梦全身软绵绵无力，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、围绝经期综合征等病理因素引起的。患者可以结合病因采取相应的治疗措施。具体分析如下：一、生理因素可能日常比较喜欢听鬼故事，或者睡觉之前看鬼片，导致大脑神经过度紧张，使脑部血液循环不足引起。属

　　通常，做噩梦的原因有以下几个方面：　　首先，从躯体方面原因考虑，如躯体上疾病，出现心慌、胸闷、气短、心绞痛时，尤其在睡梦当中发作，易引起噩梦的梦境。　　其次，精神方面疾病易导致噩梦。同时，在日常生活当中经常处在紧张、焦虑、恐惧或者抑郁的情绪状态下，易频

一直做噩梦可能是心理因素、外界环境因素以及身体健康状况等引起的，建议自我调节，必要时就医治疗。1、心理因素：经常性焦虑、抑郁的患者或者压力比较大的人，可能会出现一直做噩梦的现象，建议进行自我调节，舒缓心理压力，有助于症状的改善。2、外界环境因素：如果睡眠环境

一直做噩梦可能是心理因素、外界环境因素以及身体健康状况等引起的，建议自我调节，必要时就医治疗。1、心理因素：经常性焦虑、抑郁的患者或者压力比较大的人，可能会出现一直做噩梦的现象，建议进行自我调节，舒缓心理压力，有助于症状的改善。2、外界环境因素：如果睡眠环境

为什么总是做噩梦？原来是跟这三件事有关我们一直在强调优质睡眠的重要性，有的人买来昂贵的床具，以期使身体得到更好的休整。平时也会按时上床睡觉，但有一件事令人苦恼不已，那就是做噩梦。也许每个人都会做噩梦，这可能跟白天的经历有关；如果总是做噩梦就一定要找到问题的

我们都曾有过类似的经历，在睡梦中被人追逐、被攻击，或直面某种非常恐怖的场景，直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌，但美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新研究称，这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。一些睡眠领域研究人员发现：噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑