在患有子宫内膜异位症的患者，建议在日常的饮食当中清淡饮食为主，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，要避免吃一些酸性的食物，比如说醋，酸菜、还有酸枣、杨梅，这些食物具有固射收敛的作用，不利于患者经血的排出。　　另外一些寒凉性的辛辣刺激性的食物

　　不要吃辛辣刺激的以及含有雌激素的食物，比如辣椒、生姜、白酒，也不要喝浓咖啡等饮料，不吃蜂王浆等避免刺激子宫内膜异位症导致症状加重。　　出现了子宫内膜异位症考虑清淡饮食，多吃营养价值比较高的食物，可以吃各种新鲜的蔬菜和水果，青菜、紫菜、冬瓜、海带、菠菜，