生理期是能够喝奶茶的,但是要注意的是只能喝温热的奶茶,不能喝冰奶茶、也不宜喝太多。  因为奶茶属于刺激性的饮品,没有任何营养,而且含糖量非常高,如果喝的太凉或者太多,会加重生理期的不适症状,如腹痛、腹泻、头晕、头痛、呕吐等。因此,在生理期尽量清淡饮食,
时间:2024-09-13  |  阅读:10
  生理期可以少量喝奶茶,对身体状态影响不大。在生理期一般女性免疫力和抵抗力都比较差,应该多吃营养价值比较高的食物能够缓解身体乏力状态,要吃比较好消化的优质蛋白,配合新鲜蔬菜和水果。  奶茶营养价值比较差,容易腹胀,所以在生理期尽量少喝。奶茶中可能有咖啡因
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