一般怀孕孕妇妈妈要注意的东西非常多，平时饮食要注意一个清淡，要少食盒多餐，要多吃高蛋白的食物，不要吃冰凉刺激的食物。　　平时饮食辛辣刺激、生冷的食物都不要再吃了，平时也不要喝碳酸饮料，要以白开水为主。可以多吃鸡蛋、牛奶与瘦肉，然后可以多吃新鲜的水果和蔬

　　对于准妈妈来说，是非常期待腹中的宝宝尽快来到自己的身边的，尤其是在怀孕初期时，是很幸福的一件事情。但是我们要知道怀孕初期，是整个孕期中最为重要的时间段，因为在这个阶段，一些注意事项是需要准妈妈们了解清楚的。如果没有做好这些准备工作的话，不但对胎儿有影响

　　孕妇在怀孕初期的时候，首先要注意尽量避免同房，前三个月胚胎还没有发育完全，如果同房可能会刺激宫缩，引发一个流产，同时也要注意避免接触有毒有害物质，以免导致畸形。　　要避免使用电热毯、微波炉，也不要饲养宠物，在怀孕初期要吃叶酸，预防胎儿神经管畸形，平时要

　　怀孕初期的孕妇，大部分孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应。　　所以，在怀孕初期的孕妇，在饮食上应选择清淡易消化，营养丰富的食物为主，还应采取少食多餐的方式进食。注意适当的休息，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，避免感冒，不接触有害有毒的物质以及放射线。怀

　　女性在怀孕初期要注意以下几个方面：第一，避免过度劳累，劳动强度过大。　　第二，要避免同房，怀孕前三个月尽量不要同房。　　第三，不能接触宠物。　　第四，不要乱吃药，如果需要服用药物，应该在医生的指导下进行服用。　　第五，少吃辛辣，刺激性的，生冷的食物。　

　　怀孕初期注意事项包括：　　一、适当多休息，避免剧烈运动以及干重体力劳动，禁止性生活。　　二、加强营养，吃些富含高维生素、高蛋白以及营养丰富的食物，禁食生冷、辛辣刺激性的食物。　　三、在怀孕初期还要注意避免接触有害的化学物质或者服用有害的药物，以免对胚胎