手上起倒刺可能是缺乏B族维生素或者维生素A，这两种维生素都对表皮的修复起到一定的作用，可以补充这两种维生素，或者多吃新鲜的蔬菜水果。　　另外手上起倒刺，说明手部皮肤缺水，可以外用保湿的药物，如尿素软膏或者维生素E乳膏，同时有倒刺时，需要注意可以用指甲剪把

　　手上起倒刺需要考虑的因素有很多，可能是患者的皮肤特别干燥，导致手指甲周围的皮肤软组织形成一定的皲裂反应，特别是产生皲裂性湿疹，由于一定的机械性刺激，比如摩擦或者搔抓等，形成倒刺的现象。　　平时要加强日常护理，可以使用指甲刀将倒刺剪除，如果有疼痛需要外涂