女性在来月经期间是可以适量的吃菠萝的，菠萝是南方的水果，它是温热性的，不是寒凉性的水果，在月经期间适当的吃是有好处的。因为菠萝中含有大量的维生素，而且糖分也不是特别高，此时吃菠萝既可以补充机体的损失的水分，还能够增加营养物质的摄入，对身体是有好处的。　

　　姨妈来的时候可以吃菠萝，一般常温的菠萝对月经并没有不良影响。菠萝里面含有大量的糖分，可以补充能量。而且菠萝当中含有大量的维生素，能够促进铁的吸收。　　另外，菠萝也可以愉悦心情，缓解女性在经期出现的心理压力。在来月经期间可以多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃