膝盖疼痛，首先要看是不是由于外伤引起。如果不是外伤引起，这时候出现膝盖疼痛，一般是由于劳累引起，关节肌肉劳损、滑膜炎症。患者建议进行休息，减少负重活动。尽量减少或者是避免膝关节，过度屈伸活动，比如爬楼梯等，这些活动。　　在平时要注意保暖，不要着凉，可以

　　对于膝盖疼缓解属于综合性的，第一，是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类。　　第二，则可以辅助物理治疗，包括热敷理疗。　　第三，建议吃活血化瘀的药物，比如三七伤药片以及舒筋活血片。　　第四，可能考虑是进行制动等，必要时如果是骨质增生引

　　患者出现膝盖疼痛想要快速缓解，可以对局部进行一定的冰敷。通过局部的冰敷，首先可以帮助我们缓解疼痛，当然首先患者一定要明确下膝盖疼痛的原因。　　如果是因为外伤所导致的膝盖疼痛，在冰敷之后可以口服消炎药来进行治疗；如果是因为患有局部的关节炎或者是积液，要及

　　膝盖疼痛临床上有很多疾病均可引起，常见于以下几种情况：　　第一、膝关节本身退行性病变引起，如膝关节骨性关节炎，本病主要是由于各种急慢性损伤以及受寒、感染、炎症刺激等因素导致。临床主要表现以膝关节疼痛及活动受限为主，部分患者反复发作后可出现关节肿胀、畸形

　　膝盖痛怎么办，怎么缓解呢？膝盖疼痛有可能是因为外伤导致的膝关节的损伤，包括韧带半月板或者是软组织的挫伤。首先要休息，如果是关节活动受限可以进行影像学的检查，包括拍片或者核磁共振，有半月板或者韧带损伤的，可以进行关节镜手术处理；还有炎症性的疾病可以导致膝

　　膝关节出现疼痛症状，涉及的原因还是非常多的，建议上医院进行详细的诊疗。常见的原因包括膝关节的急性损伤，包括骨折，韧带的撕裂断裂，半月板的损伤等，都可以导致疼痛。　　慢性劳损是指膝关节长时间高负荷的活动产生的劳损性的伤害，导致无菌性炎症产生疼痛。再有就是

　　膝盖疼痛想要缓解，首先要明确一下患者膝盖疼痛的原因，大多数患者出现膝盖疼痛都是由于过度的劳损所引起的，所以患者可以选择热敷或者是按摩来进行缓解疼痛。　　除此之外，如果是关节炎或者是风湿性关节炎所引起的膝盖疼痛，患者可以选择去医院做一个检查，然后用药来进

　　膝盖疼首先要查明原因，早期的检查膝关节的X线片、CT以及核磁共振，同时要对膝盖进行查体，确定疼痛的病因，针对病因来进行治疗。要早期的对症治疗，比如口服止痛的药物来进行治疗，同时可以用微波理疗、红外线的理疗来进行局部的物理治疗，也能够缓解膝盖的疼痛。　　如