有利于降血压的水果有橘子、香蕉、苹果以及猕猴桃等。橘子富含维生素C以及黄酮类化合物有一定的抗氧化作用，并且可以加速患者体内胆固醇的转化，从而缓解高血压症状。　　香蕉以及苹果中富含钾离子，而钾离子可以缓解原发性高血压病症状，但不能只通过这些水果降低血压。

能降血压水果有很多，如猕猴桃、苹果、香蕉、桔子、草莓、蓝莓、木瓜，苹果、橙子、猕猴桃等。另外，橘子里面含有丰富的尼克酸和维生素C等营养元素，它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，